ダイエット

ダイエットに効果的なものとして、
しそには今よく話題になっている
血液サラサラ効果というものもあり
さらに免疫力を高めてくれる力もあって、健康増進に
一役買うこともできる！

人が摂取した炭水化物は炭水化物→麦芽糖→ブドウ糖へ分解されます。
使われることなくたまってしまったブドウ糖は
いずれ中性脂肪へと変えられてしまいます。

これが肥満の元になるのですが、ロズマリン酸が
麦芽糖をブドウ糖へと分解する酵素を
抑えてくれるので、ブドウ糖に変化できなかった麦芽糖が
そのまま体の外へ排出されるのです。

これによって体に蓄えられる脂肪が減るだけ
ではなく、血糖値の上昇が抑えられます。

こうして血糖値の上昇が抑えられると、インシュリンの
分泌が抑制されていき、しそ酢のダイエットへの効果は
ますます大きなものになるのです。

このしその効果に黒酢の効果も加わるので、
むくみの解消や便秘の解消、利尿作用、新陳代謝の
アップなど良いことだらけです。健康のためにもなり、ダイエットにも
効果的なしそ酢、これはぜひ一度試してみる価値がありそうです。